気持ち良いだけ？？整体ってなんだろう？ | Ka楽Da楽

皆さん、整体を受けるのは好きですか～？
この記事を読んでいただいている時点で、整体に興味があるのは間違いないですね（笑）
Ka楽Da楽では訪問整体をメインに活動していますが、そもそも整体を受ける意味って何でしょう？
コリや疲れが取れて気持ち良いことは確実ですが、それだけでしょうか。
今回は整体という言葉の意味についてお伝えしたいと思います！

「整体」とは「身体を整える」こと
文字通りですが、一言で解決するならばこれが答えということになります。
それではこの言葉の意味について考えてみましょう🤔

我々人間は当たり前ですが全員が地球上で生活しています🌎
地球には重力というものが存在しており、二足歩行をする人間の身体に知らず知らずのうちに負担をかけています。
その他日常生活で起こる様々な原因によって人間の身体は次第に不調を感じてきます。
その不調とは？？・・・そうです、代表的な症状は肩こりや腰痛などですね。
「整体」はこういった痛みや不調を改善し、身体を本来の正常な状態に整えることこそが最大の目的だと考えます。

１．身体の痛みや不調を特定する
施術の前には必要なカウンセリングや行います。
痛みや不調を改善に導くにはまずはしっかりと聞き取りする必要があります。
また、話しを聞くだけではなく実際に身体を動かしていただくテストを行い、どこに原因があるかを調べます。
２．痛みや不調を改善する
整体の技術は様々あります。指圧や押圧、ストレッチなど身体に対してはたくさんのアプローチ方法がありますが、
目的はただ一つ、お客様の「身体を整える」ことです。
Ka楽Da楽は訪問整体が専門となっていますので、リラックスした環境で行えることもきっとプラスに働きます。
施術を受ける前と受けた後の身体のスッキリ感や動かしやすさ、不調の軽減などを感じていただければ幸いです。
３．セルフケアの大切を知る
これそこKa楽Da楽が最も大事にしたい部分です！！
整体を受けるには当然ですが安くない料金を支払うことになります。毎日受けることはできません。
整体を受けた身体はきっと良い状態になっていますが、残念ながら生活する中でまた不調に傾いていきます。
「自分の健康は自分自身で！」をお客様にはお伝えしたいです。
そのために必要なのがセルフケアです。コンディションを保つエクササイズや筋力をつけるエクササイズなどなど。
施術を受けた後の良い状態を少しでも長続きしたり、悪い状態にならないよう予防したりとセルフケアはとても大事です。

トータル的な意味で整体を考える
Ka楽Da楽では以上のように、一般的に整体技術をお客様に施すだけではなく、お客様自身で健康を維持・増進できるような
指導までを「整体」として捉えています。もちろん一人ひとりの症状や身体の状態に合わせた施術・セルフケア指導を提供させていただきますので、ぜひ身体のメンテナンスという意味でご利用ください。
不明な点や質問などありましたらお気軽にお問合せいただければと思います。よろしくお願い致しますm(__)m