札幌市　高齢者　運動 | Ka楽Da楽

Ka楽Da楽は出張・訪問整体だけではありません！！
個別でエクササイズのメニューを組み立てご指導させていただきます。

特に高齢者の皆さまにご利用いただきたいと思います。
これから冬を迎え、ただでさえ活動量が減り運動不足になりがちです。
冬は転倒・怪我のリスクが通常より高まりますので、しっかり筋力とバランス力を高めましょう！
懇切丁寧にご指導させていただきます。
ぜひご連絡ください！！